杜亚琛撑着伞站在湖边对他微笑说道：“你记不记得西湖有句话说，晴西湖不如雨西湖，雨西湖不如雪西湖……”
宴喜臣再次认命地二十斤负重，在瓢泼大雨里狂跑了十公里。
好几次他感觉都已经接近极限了，却没办法返回，他的确答应杜亚琛一旦开始训练，就必须所有事听他的。于是宴喜臣忍到晚上训练结束后，决定跟杜亚琛谈谈这个训练强度的问题，他一边拎着锅铲和菜刀和杜亚琛谈判，就不信跟这孙子谈不妥！
然而杜亚琛只是幽幽地看了跟他一眼，继续躺在沙发上看杂志：“照你想要的训练强度，再过半年你就能去混乱区了。”
宴喜臣窒息了。
他蔫巴地重新拎着菜刀和锅铲回了厨房，恨恨地给杜亚琛准备他的三菜一汤。
第一天宴喜臣做得都是些家常菜，什么西红柿炒蛋，土豆丝青椒，勉强炒了份烧肉也算个荤菜了。
杜亚琛吃起来是面无表情并且十分迅速的，宴喜臣自己没底，三个菜各尝了两口差点给吐了。不是太咸就是太酸，肉还给搞焦了。他十分震惊地盯着杜亚琛那张毫无变化的脸，觉得是他味蕾出了问题。
“什么都能吃也是一种战斗素养。”杜亚琛放下碗筷时意味深长地看了眼宴喜臣，“我解决好了。”
宴喜臣身体和心灵受到了双重打击，第一天训练结束后简直狗一样爬回了家。
方烁在家里熬了银耳莲子粥，见宴喜臣这幅鬼样子回来，立马给他冰了一碗。
宴喜臣捧着清甜爽口的莲子粥，简直要泪流满面了。
第二天到E区训练，杜亚琛将SVD还有一整箱练习子弹交到他手上，对着远处废弃化工厂里的十个目标靶对他说：“来，不是说SVD是你心爱的老婆吗？十个靶各狙一百命中，让我见识下你老婆的威力。”
宴喜臣震惊了。
十个目标各一百次，也就是要打出一千发命中弹，再算上打废的弹，他合理怀疑杜亚琛想让他和他手里的狙击枪爆膛而亡。
然而杜亚琛完全无视宴喜臣的震惊，走的时候轻描淡写加了一句：“对了，四环以外我不认。”
于是训练的第二天晚上宴喜臣回到公寓时，方烁见他的侧脸肿得像个包子，堪比毁容。
方烁连忙问宴喜臣这是怎么了，宴喜臣自然无语凝噎。
洗过澡后，他端着方烁炖的排骨，露着肩膀任方烁给他肩窝处上药酒。别说肩窝了，一整天打靶下来，他觉得整条胳膊都废了，到现在还是麻的，肩窝更不用说紫青了一大片。
第三天宴喜臣找到杜亚琛：“我觉得咱们得谈谈。”
杜亚琛懒洋洋瞭他一眼：“怎么地？”
宴喜臣猝不及防被电了一下：“……开始今天的吧。”
作者有话说：
今日操练小燕子1/1√
第14章后知后觉的动心
如此这样被|操练一段时间，宴喜臣每天都觉得自己像被装甲车碾过一遍。从基本体能，肌肉，力量强度训练，反应力，洞察，格斗技巧，承受力等变态训练，他可谓里里外外被杜亚琛操了透，操了个底朝天。
要不是杜亚琛偶尔在宴喜臣面前综合实力，确实如同他定制的训练内容一样强到变态，宴喜臣简直怀疑自己跟他结过仇。
这一个多月的训练，刚开始杜亚琛还会陪着他，后来杜亚琛给他布置过任务后就走了，中途回来吃顿饭，晚上再回来吃顿饭。他看起来完全放心宴喜臣的自律性，不担心宴喜臣会因为他的缺席而偷懒。
天知道杜亚琛跟他见过面后都去了哪里，来无影去无踪。
宴喜臣对杜亚琛动不动失踪的行为表示十分不满，但他对杜亚琛无条件的信任他的自律十分感动。直到有一天他在晚饭后问起这件事——
杜亚琛戳了戳面前软硬皆宜的牛肉，淡淡说道：“有没有偷懒最后是会反应在综合能力上的，虽说你本身实力就不差。”
宴喜臣捧着脸坐在他对面：“我觉得你话里有话。”
“你现在已经基本恢复了当初的状态，剩下的，比如战斗的大局观，战斗环境，条件，对手心理的预判等综合的战斗状态，只能通过实战来提高。”杜亚琛放下刀叉。
宴喜臣歪着头想了想：“比如你那天在天台看一眼就去虐了两个狙这样的吗？”
“过奖过奖，其实是三个狙，还有一个藏在北边，是专门狙段云的。”杜亚琛毫不谦虚地笑起来，在宴喜臣错愕的目光中又说道，“接刚才的话，所以，恭喜你将结束枯燥乏味的单人训练，接下来的一个月，我当你的对手。”
宴喜臣听了这个瞬间来劲了。没有什么比反应在实质结果上的成绩更能证明训练的成果，他简直能多吃三碗饭。