然而头秃也就算了，付出了代价苦命学的结果，仍然是被周锦南握着锅铲一个接一个地敲打纠正，反复着那几句要点来回练。周锦南在教厨的时候可是完全不讲情面，哪怕是周书笛只要出错都UI被周锦南骂的找不着北。
“闵子骞！用心去感受，食材里的能量都溢出去了你没发现吗？！这块肉废了，换一块重新来！”
“梁永宁，你的精神力为什么永远都用不出来？你能动点脑子吗？”
“我说了多少次了，内馅的能量需要和面皮分开处理，你怎么就是不长记性？！”……
亲眼见过周书笛他们下厨后，周锦南才发现很多他认为是理所当然应该了解和掌握的东西，星际时代的厨师们全部不知道。他一开始以为星际的厨师们做不出来灵食，只是厨师的手艺没有达到灵食的标准而已，可是周书笛几人、甚至元远在料理食材的时候，他才发现他完全想错了。同样都是蕴含了各种能量，作用各不相同的食材，为什么所有人做出来都只有安抚精神力一个作用？
因为能量都被他们在烹饪料理的过程中，全部浪费挥霍掉了啊！想到这周锦南不禁呵呵，要想把灵食一道普及开来，他还得先教会周书笛他们使用精神力。这感觉就像是他带了一个高考速成班布置了一堆教学计划，没想到到头来，发现这个班所有人都要从小学内容从头教起……
周锦南莫名觉得心累。
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《闭嘴，不许说话！》
傅星扬是出了名的乌鸦嘴，说什么灵什么：
他预言过票房凄惨的电影一日游了；
他预言过男友劈腿的女星被甩了；
他预言过公司破产的富豪成负豪了；
所以每次他一开口预言，都会被人捂住嘴：闭嘴，不许说话！
傅星扬：我能怎么办呢？作为一只乌鸦精，我也很无奈啊——
但我还是个小福神啊！！！乌鸦嘴灵验以后能交好运啊！
后来，大家发现——
傅星扬乌鸦嘴过票房惨败的电影拿了电影节的影帝；
傅星扬乌鸦嘴过恋情不顺的明星成了亿万富豪的女儿；
傅星扬乌鸦嘴过一定破产的富豪获得了科学界最高表彰；
傅星扬乌鸦嘴过……
所有人：我举报！这里有人犯规！！说好的乌鸦嘴呢！！！
傅星扬微笑，深藏功与名。
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轻松小甜饼，怼天怼地毒舌攻X真·乌鸦嘴·小福神受
《闭嘴，不许说话！》
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第二十九章
知道周锦南在训练周书笛等人学习使用精神力，霍宣和陶博耐不住心中的好奇，得了周锦南的许可在周锦南指点练厨的时候围观。尽管看不出来周锦南安排的练习用的是什么原理，但当真真切切看到检测仪器上周书笛他们精神力的提升时，两人都坐不住希望能跟着一起学习了。
联邦里对精神力开发、研究和利用的最深入的机构，便是联邦最高科学院和军部。作为一名军人，还是第一军团的少校，陶博比其他人更能理解精神力提高意味着什么，精神力直接关乎到战士们对机甲的操控熟练度和战斗敏锐度，同等体质和精神力等级的前提下，对自身的精神力掌控熟练的人往往更有可能获得胜利。要是周锦南愿意在全军中把他的训练方法公开出来，毫不夸张地说，至少联邦军队的战力能提高两成！
霍宣虽然表面上只是守着霍家吃红利的小少爷，但是他其实还是联邦一家排名顶尖的科技公司的实际掌权人，直接负责为秦方宇麾下直属的各军团输送军备物资，不然秦方宇也不会放心让霍宣来接自己最看重的秦恺。用最短的时间想明白周锦南这套训练方法的意义，霍宣暗中直接联系了秦方宇，把这一切的情况都告诉了秦方宇。
他和周锦南相处的时间越久，越能发现周锦南掌握的能力有多重要，这样的人才能被秦家和霍家搭上线，简直就是幸运女神的眷顾，他们绝对不会放过这样的好机会，也绝对不会允许其他人抢走这个机遇。幸好，陶家和闵家都是他们这一边的。