夜斗：你离开七万两千多秒的时间里我都想死你了，只好一直跟系统唠叨，然后系统就贴心的更新升级了。
所以更新的结果就是这个微信群吗？无端端有种不靠谱的错觉，赤司产生了退群的冲动。
夜斗：征十郎你刚才在做什么？我艾特了你这么久你都不理我，不会是便秘了吧？要多吃香蕉。
赤司：暴露的能力没办法隔着网线爬去你那里所以就放飞自我了吗？
夜斗：我也是关心你呀。
夜斗：不过这群里只有咱们两个人，好像有种二人世界的感觉。
赤司：你把系统忘记了？
夜斗：那就是个管理机器人，忽略忽略。
没过多久管理机器人就向夜斗证明了它不但自己是个大灯泡，还会带来更多的灯泡，当然这会夜斗还不知道，依然在那使劲蹦跶，俱无细漏的从早上开始报告这一天发生的所有事情来，包括吃了什么东西上了几趟厕所，最后甚至发来视频请求。
赤司面无表情的退出当前屏幕，任凭小红点在那不停地刷存在感。
赤司朝体育馆走来的一幕被躲在树上望风的人看见，连忙电话通知里面的人，“这里是番茄蛋浇饭，这里是番茄蛋浇饭，队长正在接近中，现在距离五百米，心情似乎不太美妙，大家自求多福，以上。”
一连重复两遍才把手机揣回兜里，灵活的蹿下来，一溜烟跑回自己的队伍，抓起一个篮球就有模有样的投起篮来，还不忘趁机做几个俯卧撑，好让自己看起来气喘吁吁些，不至于一眼就被看穿刚才在偷懒。
B馆的人也接到了通知，连忙按照之前的分组打起练习赛来。
赤司进来的时候一切都很和谐。
桃井有些心虚的走过来，“大家都很认真呢。”
“是嘛。”赤司多看了两边数值都为0的比分栏几秒，没有揭穿他们，平静无波的问，“灰崎呢？”
赤司一走灰崎就尥蹶子了，桃井想修饰一下语言帮灰崎说句好话，还没说出口就后悔了，脑子里某根神经连接到一起。
堵不如疏，与其战战兢兢的看赤司脸色过日子，还不如给赤司找一个发/泄/口，把全部怒气都灌注到“出气筒”里，正所谓牺牲一人造福大家。
想通里面的弯弯道道后，桃井露出无辜的笑脸，“赤司君，是这样的，你前脚刚走灰崎就跟螃蟹一样，大大方方的横着走出了体育馆，大家说了不少好话，我也追过去劝了好久，可他就是不听。”
没人压制的住灰崎赤司信，灰崎离开也是事实，但过程如何他们到底劝了没有有待考证。
赤司没出声，桃井也不敢说话，多说多错，万一起反面效果就得不偿失了。
“正选最新的身体资/料呢？”
桃井见赤司没有追究，松了口气，连忙跑去拿来记录数据的本子，“都在这里了。”
奇迹的世代毫无疑问拥有无与伦比的天赋，一开始因为还未发/育完全以至于不能发挥全部才能，免得身体承受过大的负担而崩坏，现在步入三年级，各方面的身体素质都得到了显著提高，实力飞速成长着。
赤司等练习赛结束后把大家召集起来，“世界上绝大部分人最多只能发挥本身实力的80%，而ZONE是球员进入的一种至臻境界，用大辉也能明白的话来说就是进入ZONE的状态后会变得异常专注，大幅提升各项能力，但只有极少数天才才能突然自身极限。”
被提名的青峰咂了下舌，“什么叫做用我也能明白的话来说，难道在你眼中我的脑子就这么不好使吗？”
赤司自动忽略了青峰的埋怨，接着说，“机缘巧合下觉醒的情况是存在的，但进入ZONE并不单单是靠运气，每个人都有自己视为超越一切的重视程度的事物，也就是说各有各的催化剂，在我们当中，大辉是最纯粹的，他重视的是篮球本身，所以理论上来讲可以随心所欲的进入ZONE。”
青峰被说的愣了愣，随心所欲的进入ZONE？连赤司都办不到的事情？
才蒸腾出的模糊情绪下一秒就被赤司一盆冷水兜头浇下，“但现在不行，你有了杂念，什么时候找回过去对篮球的热情什么才能进入ZENO，其他人也是，进入ZONE的契机每个人都不同，但平时的扎实训练也必不可少。”
绿间平时和赤司接触的最多，是奇迹的世代中比较了解他的存在，这个时候说起ZONE肯定是有着自己的打算，是想要大家都进入ZONE吗？说句不尽人事的话，他们一块上场的话不管什么敌人都能打败，再进入ZONE，除了将分数差拉高连带刺激对手之外没有任何意义。
无非是强和更强的区别。
铺垫完之后，赤司眼皮都不眨的报出一长串训练内容：
“所以从明天开始大家的训练内容都要做出调整，半蹲跳100次，深蹲跳100次，半蹲肩部练习100次，俯卧撑200个，仰卧起坐200个，脚踝练习提踵练习膝盖练习腕部锻炼各100次，颈部体操100次，短距离冲刺50组，倒跑50组，多角度体操100次，多角度转向100次，手臂举重练习10kg50次，腕部负重提升10kg100次，……。”
“……”
这真的不是魔鬼吗？什么ZONE不ZONE的，其实就是想变相折腾他们吧。
“桃井，打印出来贴到体院馆正门门口的告示栏上。”
“……抱歉赤司君，你能再说一遍吗？我没有记住。”
作者有话要说：谢谢小可爱的支持╭(╯ε╰)╮