重生天羽天翔[羽毛球]_第28章

香小陌Ctrl+D 收藏本站

  白天训练的时候杜老大嫌他拽手腕拉力器不认真,别人都做完两组了,他慢慢腾腾地才做出一组。

  

  “萧羽?!深更半夜的,你干什么呢?”训练馆门口探出人影,厉声质问。

  萧羽迅速回过头,哎呦,真是忌讳什么偏偏要来什么,结结巴巴地回答:“呃,杜指,我,我......我睡不着觉。”

  杜彪眯缝着一双惺忪的眼,身上胡乱套了一件套头运动服,前后身还给穿反了,显然也是刚从被窝里爬出来的,气哼哼地吼:“睡不着觉你跑这里来干啥?老老实实躺到床上努力睡觉去!你这是在加练呐?”

  “呃,嗯,是,白天练得不好,我想再练一会儿。”

  萧羽硬着头皮就坡下驴,总不能说小爷心里对你很不爽,想拿拉力器发泄一把怨气!

  

  杜彪强压着怒火走过来,训斥道:“你一个人在这里加练,训练馆亮起一大排明晃晃的窗户,整个宿舍楼的人都陪着你别睡觉了!”

  萧羽埋头轻哼:“哦,那我回去了......”

  “萧羽,你对集训队的训练有意见?”

  萧羽皱眉咕哝:“没有的。我不是那种‘有意见’。”

  “哼,我看得出来你一脑门子的怨气!上午摸拍训练的时候你和陈炯撞了两次拍子,你心里有意见直接来找老子谈话,拿球拍出什么气!球拍是撞一次毁一次,多撞几次就撞废了!碳素合金拍圈的弧度和每一根拍弦的张力,一分一毫最细微的改变都可能影响球路,都有可能影响一场比赛的胜负,你是打球的你不知道么?!”

  “我不是有意撞拍子的,真不是有意的,我明天把拍弦重新紧一紧......”萧羽小声回答。

  一副专业球拍几百块钱呢,都是自己掏钱买的装备,自己家里又不富裕,哪舍得糟践好东西。

  

  杜彪的眼神锐利地扫过萧羽耷拉的一张小苦瓜脸,摇摇头:“萧羽,你到现在也没弄明白,你那天怎么输得球!”

  萧羽抬起头,茫然望着教练:“什么?”

  “既然你不想睡觉,那咱就加练!你给我说说看,你和刘雪宁那天打李桐展翔,那几个球你怎么输的?”

  “怎么输的......3:7,输了七个球,有四个球是刘雪宁丢的,我手里丢了三个。”

  “对!其实刘雪宁丢的球里也有你发接发出的问题,咱就先说你直接丢掉的那三分!”

  “哦,一个是我被逼退到后场防守,李桐展翔他们俩攻我一个人,我没顶住。第二个球是网前平抽推挡失误了。最后一个球是展翔连扣了三拍,我没救起来。”萧羽脑子还是好用的,每个球都清清楚楚地记得。

  杜彪不屑地说:“就是这么输的?这能算作输球原因么?这些瞎子都能看得出来!”

  萧羽暗暗眨巴眨巴眼睛,心想,瞎子怎么会看得到呢,这人真能胡搅蛮缠!

  

  杜彪仿佛是瞧出来萧羽那拐着弯儿活泛的小心思,愤愤地说道:“那三个球,表面上看你处于绝对劣势,但实际上,你本来都可以赢下来!”

  他说着从场地一侧杂物箱里捡出一支拍圈已经打歪了的废球拍,站到场地中央:“第一个球,展翔利用你接发球的机会,拨你反手侧的长线路,逼你退到了后场,然后他俩人不断放长线高远球,把你压制在后场!”

  萧羽点头,没错,就是展翔那个坏家伙欺负我个子矮,故意的!

  “你的思路是完全正确的,你不能被压迫到后场,所以你要找准机会重新回到网前的位置,尤其不能让对方的重炮攻击手展翔撤到后场杀你,所以你不给他高球,不断地放他的网口,把展翔滞留在前场,这是很正确的防守套路!”

  我的思路当然正确了,在场上脑筋清楚是一贯的!萧小爷心安理得地昂起下巴。

  杜彪脸色一变,愤然训斥道:“但是你那个球为什么竟然给我打输了呢?!因为你在打到六个回合之后,你的反复推挡相持能力就已经严重下降!你的步伐跟不上心率,心率跟不上脑子!”

  步伐跟不上心率,心率跟不上脑子?萧羽语塞。

  杜彪连气儿都不带喘的,语气犀利地继续说道:“你从刘雪宁身后绕场半周,步法和思路都是对的,但是你的心肺和腿部加速耐力严重不足,步频下降,挥拍手臂滞后!你那颗脑袋瓜子已经扑到网前想要封网了,手却还甩在脑袋后边跟不上来,结果你就丢球了!你听明白了没有?!”

  萧羽一愣,随后迅速点了点头。

  杜彪冷哼道:“所以说,他们两个人合力攻你一个算什么?就算是六个人合攻你一个人也无所谓,因为在球场上,球就只有一个!无论对手是几个人,打回来摆在你面前的小球就那一只,又不是拿七个八个球打你一人!你就应该有能力把那一只球挡住!”

  

  杜老大继续用手里的球拍在网前示意动作。

  “第二个球,输得更是莫名其妙!都是网前的小球较量,你当时用了一招虚晃,假装挑球实际反拍勾对角,对不对?“

  “嗯。”萧羽没想到教练识破了他那一招没做成功的假动作。

  “你为什么没做成功呢,因为你的腕力不够!你的手腕在高速运转、不停变线、内翻和外翻动作转换过程中,消力严重,所以等到你想反拍去打展翔那个点,手腕已经没有力量,勾对角没有勾出犀利的角度,软绵绵的!展翔本来已经被你的假动作骗到了,但是你自己的勾对角没有足够威力,反而延缓了下一拍正手位引拍的时间,所以你输掉了,对不对?”

  萧羽的脑子里迅速回想了一遍那个球。

  杜彪说得丝毫不差,那个球自己怎么就输掉了呢,明明假动作已经骗过展翔,还是被对方扭转了。展翔那家伙比自己强在哪儿啊,其实就是手腕发力时“啪”得那一把,的确干脆利索,一拍制敌!

  “所以这个球你是输在哪里了,你现在明白了么?!”

  萧羽的面孔做恍然痴呆状,机械式地点头。

  

  杜老大这时候迅速抛出第三弹:“最后一个球,展翔虽然连续杀你,但是毕竟落点都在你这一侧的半场,你本来应该有足够的机会接杀,但是你的变线变速折返能力不行,救球时的腕力也不够,所以本应该挑到展翔脑后的球,你统统都喂到他身前。你喂球喂得太舒服了吧,你俩是一伙的,互相热身的啊?!结果就是他一步一步地上网,在网前扑你,扑杀的线路越来越短,你救球时能够充分引拍的时间也就越来越少,最后被他一拍子扑死!”

  萧羽被杜彪一阵疾风骤雨似的抽打,已经给打蔫糊了,没话可说。

  杜彪重重地哼了一声:“你本来可以赢李桐展翔!现在知道这三个球为什么输了?”

  “知道了。”

  “那你知道自己以后训练重点应该是什么?!”

  “......嗯。”萧羽迅速点头。

  “哼,那么集训队目前的训练内容对不对你小子的路数啊?这腕力拉力器和加速耐力素质训练的东西你该不该练啊?!”

  • 背景:                 
  • 字号:   默认