重生之银河巨星_第450章

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这个非常难。

巴罗对西泽的要求是:“这电影拍的时间长,中期开始你得健身,以前拍戏的时候其他导演也有要求过吧?!但是我的要求会略微有点高……”说着,拿出一张健美海报,贴到西泽眼前,“你得锻炼成这样,”说着吸了吸腹部:“腹肌知道怎么炼么?不知道回去问阿诺德,诚心诚意的摸摸他的腹肌,你就知道大概要练到什么程度了。”

西泽看了看那张健美海报,咽了口吐沫,心想:导演,我诚心诚意想打你。

巴罗要求的不是一点肌肉,不是把皮下脂肪练到看上去有肌肉的程度,而是真的有肌肉!!

也就是说,为了能赶上拍摄进度,西泽必须开始在短时间内高强度健身。

不是锻炼身体,是健身。

这对其他演员来说或许不难,因为他们都常年锻炼,肌肉量足够,但西泽生理条件限制,身板有点单薄,脂肪含量就不够,更何况是肌肉。

阿诺德为此给西泽定制了一套腹肌撕裂者,顺便联系胳膊和肩膀,减少碳水,每天吃鸡蛋、香蕉,蛋白粉,吃得西泽直想吐。

西泽晚上在酒店房间脱了衣服赤着上身炼腹肌,视屏通话开着。

阿诺德在另外一边炼腹肌,穿着白汗衫,胸前后背全被汗水打湿,露在外面的两边肩膀覆着一层薄薄的汗水,肌肉随着动作起伏,十分有野性味。

西泽对健身向来都是点到就好,身体耐受性也不强,不像阿诺德那么执着,练了一会儿从地上爬起来,喝了口水,透过光屏看对面的阿诺德,忍不住咽了口吐沫,他觉得自己视线的焦点完全挪不开,那层被汗水打湿的汗衫怎么就看上去那么讨人厌!

撕了撕了撕了……

阿诺德换了个侧身的动作,朝西泽看过去,道:“累了?”

西泽:“炼得有点想吐。”

阿诺德道:“巴罗想要你腹肌明显是不太可能的,分镜头让他帮你找替身吧,你自己的有个轮廓就行,让后期再p一下。”

西泽刚要说话,就看到对面小白踩着猫步走了过来,黑眼珠子滴溜溜朝他看了一眼,大概透过光屏以为他也在房间里,接着,就这么正大光明的踩着阿诺德的肚子爬上了胸口,卧下。

卧槽!!!!!

那一刻西泽心里有一万头羊驼呼啸而过,他想小东西你的胆子也忒大了!!!老子不在家你就敢这么嚣张?快给我下来!!汗衫是我的,腹肌是我的,胸口也是我的!!

小白因为基因问题一直不长个子,不大不小,在阿诺德胸口一卧,卧得还十分舒坦,盘着尾巴,随着动作起起伏伏,半点没有因为不平稳和嫌弃,就好像把阿诺德的身体当成了自己软垫。

西泽一脸要喊不喊的表情,伸手,朝光屏里的阿诺德一指:“把它给我弄下来。”

阿诺德随手把小白赶了下去,小白跳到地上,不甘心的朝阿诺德叫了一声。

西泽刚要开口,就看到小白踩着阿诺德脸,从他脸上笔直的跨了过去,阿诺德因为这个小插曲,后面的动作直接没有跟上。

西泽:“……它平时在家里就这样?”

阿诺德没有再做下去:“猫都很高傲。”

“那大白呢?”

“它坐我胸口会把我压死,到时候就是我踩他的脸。”

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