长宁被祖父打击的不轻，幸好还有红绫、阴阳环安慰，这段时间她除了练剑，就是观想识海承传，研究父母留给自己三样物品，红玉佩她依然看不出什么蹊跷了，也没看出什么血脉承传来，倒是红绫和阴阳环被她玩的很熟，这两件法器根本不需要她祭炼温养，就很听话，要不是阿翁说起这两件法宝，她都忘了这两件不是玩具是法器。
沈抟教导孙女，“与人斗法时，不是说你会多少种法术，有多少法宝就能获胜的，主要还是看法术运用是否能活学活用，法宝使用是否趁手，你与其样样都学，还不如专精几样，且我们清静派不修法术，只修神通。”
长宁乖乖受教，“阿翁，神通和法术有什么区别？”
“神通是对天道符箓的感悟，每人感悟不同，领悟神通也不同，悟性不够的人可能一辈子都没法领悟神通。法术就是术法，有真元就能施展，一般来说同样类型的法术神通，神通施展出来的效果要比法术好些，当然也有例外的。”
“那筑基真元是不是要比通脉期浑厚许多？但采气、通脉、筑基，不都属于炼精化气境吗？”长宁又问。
“通脉境只是让你打通任督二脉、大小周天，由后天迈入先天，这时你体内也凝聚不了太多真元。但进入筑基期后，体内会有真元种子，以我们门派修炼心法来说，在通脉境圆满后，体内会自动凝结真元种子，真种按个人资质机缘，数量不等，有人能凝结三颗，有人有六颗，还有人九颗。
我说的神通也孕育在真种中，每颗真种里都有一个不完善的神通符箓。修炼时需要将真元引入真元种子，慢慢蕴养真种，要将每颗真种都化成一个源源不绝的生成真元的泉眼，待泉眼出、符箓成，就有机会领悟一门神通，等泉眼汇聚成海，筑基境才算圆满，到时方能寻找机缘，成就金丹。”
“阿翁，是不是真元种子越多，就说明此人资质机缘最好。”长宁问。
“也不尽然，蕴养真种是水磨的功夫，真种越多，蕴养时间越长，若机缘稍差些，等岁寿都尽了，真种都没蕴养完成，也无缘长生大道。”沈抟说。
“阿翁，你体内有几颗真种？”长宁问。
“九颗。”沈拓说。
“阿翁好厉害。”长宁星星眼的看着祖父，照着阿翁的意思，真种最多九颗，阿翁有九颗还能在百岁之内修成金丹，阿翁真厉害！
沈抟笑道，“鹤儿将来要比阿翁更厉害。”
“我会努力的。”长宁认真的说。
沈抟说：“你去府城住一段时间也好，我过几天也要出去一趟。”他顿了顿喊道：“鹤儿。”
“阿翁？”长宁抬头望着祖父。
“我们门派虽不讲跟人争斗，但要是真有人欺负你，你也不用留手，更不能心慈手软，你那两样法器，对付普通筑基修士绰绰有余。”沈抟正色道。
“阿翁你是说，如果有人要伤我，我可以——”长宁迟疑的说，以为自己会意错了祖父的意思。
“你就要杀了他。”沈抟的话让长宁睁大了眼睛，沈抟顺了顺孙女的头发，“国朝境内是不许修士随意争斗的，如果有人对你图谋不轨，他定是邪派修士，邪派修士最奸猾恶毒，你江湖经验不足，千万不要跟这些人多废话，能逃就逃，能杀就杀，不然落到了他们手中生不如死。”
长宁呐呐道：“阿翁，我会乖乖待在大伯母家里，不随意出门的。”她之前说跟人动手，只是学法术想出的借口，哪会真跟人动手，她连鱼都没杀过，更别说杀人了。
“这些都江湖经验，并非让你这次用。”沈抟莞尔。
长宁笑嘻嘻的拉着祖父的衣袖，“那阿翁你再跟我讲几个江湖故事，我给你泡茶。”
“你啊！”沈抟对孙女无可奈何一笑，顺她心意又讲了几个修行界出名的事件。
作者有话要说： 阴阳环，又称乾坤圈，是道家法器，为道教重要宗教修持用品之一。它是两个连在一起的圆环，可以拿在手中来回转动，代表“阴阳循环，周而复始”之意。
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☆、沈家兄姐
初伏前的平江府总有下不完雨的，小满前连续下了三天的雨，到了初三好容易开晴，到了初八晚上又淅淅沥沥的下起了雨，到了初十早起，虽没下雨，但天色阴沉沉的，显然是个阴天。
荣氏站在廊下不时的往山上张望，“你要不要去山上看看，姑娘什么时候会下来？”她对女儿说。
青黛在收拾书房，听了母亲的话道，“姑娘让我别去，她说她一会就下来了。”
荣氏把长宁惯用的物件放入木箱，让人搬上骡车，运到船上，“好好的女孩子家，天天爬山练剑，万一把手脚练粗了怎么办？”她低声抱怨着。
“阿娘，姑娘练剑可漂亮了，就跟跳舞一样。”青黛没告诉母亲，她最近也跟姑娘一起练剑，就是舞起来没姑娘那么好看。
荣氏白了女儿一眼，正要骂她，却见长宁提了两坛青花小罐慢慢的走下山，她立刻转怒为笑，“姑娘你可回来了，再不走，就要下午才能到府城了。”
长宁说：“我收集了两坛桃露，所以才晚了些，阿姆你替我把这两罐桃露封好，我记得三堂姐最喜欢用桃露泡茶。”
青黛和荣氏一人接过一坛桃露，青黛揭开坛盖，见里面露水晶莹剔透、香光隐隐，就知是桃花花蕊上的那几滴花露，“姑娘，花露收集那么麻烦，你怎么不喊我去帮忙？”
长宁在山洞里已经洗过澡了，头发还湿着，她散着长发，用黄杨木梳蘸了少许润发的花香油，一点点的往头发上梳，“就是麻烦才不让你来，我一会就弄好了。”
收集花露是她目前唯一会用的法术，她这几天翻书房的香谱，发现很多香料都要用鲜花花蕊上的花露调和，她没时间收集这些，也不想折腾阿姆、青黛，想用泉水代替，祖父就教了她这法术，她看着好玩，认真琢磨了两日，收集了两罐桃露。她记得三堂姐最喜欢用桃露、梅雪泡茶，这次去府城正好送她。
“桃露真香，可惜姑娘不爱用这些泡茶，不然用来它泡花茶最般配不过了。”青黛是长宁的贴身丫鬟，长宁学什么，她就能学什么，沈抟和长宁都好茶，她对茶道也很精通。
“这些水脏，你想要泡茶，不会用山泉吗？”长宁好笑道，家门口就有一道山泉，清澈甘冽，很适合泡茶。她用山泉时都要过滤，更不可能用这些天落水泡茶了，梅雪花露收集起来太麻烦不说，雨露雪水形成都要凝结核，就算这时候没化工污染，凝结核也是粉尘颗粒，还要静置过滤后才能泡茶，太麻烦了，不如泉水方便。
“总不能老用山泉泡吧，都用腻味了。”青黛说完也被自己逗笑了，泡茶用的泉水哪有什么用腻的，“姑娘，你是到了船上再进朝食，还是现在就用？”
“不用了，我不饿。”长宁说，她刚吃过辟谷丹。
“姑娘哪天都能飞升成仙女了。”青黛低声嘟哝。
长宁见大家都收拾的差不多了，把湿发松松的编了一条麻花辫，“等你修为精深了，可以吃辟谷丹了，也会跟我一样的。”
青黛笑道：“那我还有的练呢。”她也跟长宁学武，只是青黛根骨、悟性都寻常，沈抟只教她最基础的吐纳法门，就当强身健体了。
“练什么？”荣氏拿了一件披风进来，搭在长宁肩上，“今天是阴天，姑娘多加一件衣服，莫着凉了。”
青黛看到亲娘进来忙道：“没什么，姑娘教我怎么练字好看呢。”
荣氏瞪了女儿一眼，“你学什么练字？好好练好女红才是正理。”姑娘是大家闺秀，练字是正理，她一个丫头片子，学这些做什么？
青黛被母亲一瞪，乖乖的低头听训。
长宁看着搭在身上的披风，心里暖暖的，“阿姆，我给你做了花香蜜丸，你天天吃一丸，可以调养身体。”她原想给做些养生香，但养生香做完后要入窖封存一年才能用，她就只能先做花香蜜丸，养生香等来年再送。花香蜜丸要说制作工序，也比不养生香简单多少，但很多干花药材粉都是现成的，她只要混合枣泥、野蜂蜜捏成药丸就好，做起来方便不少。