人一走，沈迟就赶紧筹备起修炼的事来。
首先是场地。还住着六人间时，他就听说紫霄宗有一处万年冰窟供宗中弟子修炼。此窟正处于全宗主灵脉之上，因为饱含灵气的玄冰遍布，最适宜修炼瓶颈的冲阶，能大大减轻走火入魔升阶失败的可能。
只是这样奇佳的修炼场地容量极为有限，只供给宗主与各长老的亲传弟子，以及奖励给年终大考的前十名，而非全宗学生。他也想过让节目组和宗门沟通，不过那样的话，修炼就不自由了，这儿的人都把他看得太娇贵。
而年终大考虽然不远，但是沈迟用脚趾头想都能想到他不可能成为三千学生中的前十名，倒数十名倒是极有可能。因此，他扬长避短，选择先交游上那些亲传弟子。
以沈迟老师的身份，只要他想，自然在学生里头十分吃得开。即使亲传弟子数量少，但是没两天他便借朋友的朋友的朋友，结交上了两三个。等到关系熟了，能插科打诨了，他便借机提了想去冰窟里转几天。
面对沈老师其他的事，这几人都是殷勤百倍，然而对这件事，这几个弟子都踟蹰不定，反而是另一个弟子找上门来。这个人却也是熟人了，两三个月前还是沈迟的第一拨室友。
他就是个子小巧，圆脸鹿眼，戴着花耳钉的李力，以及穿着女装。她见沈迟没说话，连忙解释道：“沈老师，我不是故意的，我只是知道你居然是真人，而且还来我们宗门做节目，一时太激动了，就花钱做了你的室友……”
那件事已经告一段落，听说也有了处置，沈迟也无心再去追究，因此摆了摆手。
李力眨了眨眼，小心翼翼的道：“我这次来，是专程跟沈老师道歉的，而且我听说，沈老师想去冰窟看看。”
沈迟挑眉，来了兴趣：“你有办法？莫非你也是亲传弟子？”
李力一听这话，脸上立刻有了几分神气，得意道：“这自然，而且我爹就是紫霄宗宗主，他们不敢答应的事，只有我敢。”
沈迟左右看了看，幸亏这会儿晚课散了后殿里空旷，没有几个学生。他还是压低了声音，道：“我确实想去那儿，不仅是看看，还想在那儿修炼一阵子。”
李力脸上也没太多难色，只是提了个要求：“那沈老师得做我的男朋友。”
沈迟一愣，李力赶紧道：“不，我不是占沈老师的便宜，因为这样才方便进到冰窟。”
原来，宗主洞府所在的**峰上，有一条密道直入冰窟，不需要通过宗门的大禁制。但是**峰距离曲水峰相距颇远，他如果总是过去，即使正卿老祖如今也下去主持“水官”的事儿了，但总少了个掩人耳目的理由。如果是以宗主千金的小男友身份，倒是说得通。
不过，沈迟想了想却说：“那反而太突然，只说是跟你请教功课就行了，其他的由得他们乱猜好了。”
李力神色有些失望，不过听到最后一句，又重燃希望：“嗯！”
看到李力一蹦一跳的走了，沈迟才把苍蝇编导喊出来，道：“之前我不是砍了台本么，这回我给你们找了点新素材，保证是人民群众喜闻乐见的那种。不过我有一个要求。”
他的要求，自然是保证在冰窟偷偷修炼的事情不要被打扰。交换出去的，是让节目组把他与宗主千金的疑似暧昧。
苍蝇编导正愁没料，一听有这等猛料，差点幻回人形抓着沈迟蹦两蹦。
“沈老师太敬业了！太有牺牲精神了！您说的没错，大家就爱看这些，尤其是您这样从没有过花边的！可惜当初咱们跟群星谈的时候，也想来着，谁知道直接被否决了，说什么绝不让您沾这些事……”
听了这话，沈迟倒是诧异了一下，没想到给自己安排愿力修炼，杀鸡取卵的群星，居然还会在乎他的这些方面的形象。不过，他本人是不太在乎这些的，也并非没有过花边。毕竟圈里待久了，看得多了，也就习惯了。总有些逢场作戏，各取所需的时候。
因此两边一谈妥，他就全副心思投入到了冰窟的修炼中。每日课后，他都前去**峰跟李力请教功课，实则借道潜入了冰窟。
李力在洞口提醒道：“沈老师小心些，不要太深入了，越深入虽然灵气越充裕但玄温也越低，很危险。”
沈迟听完注意事项，头也不回的进去了。而冰窟果然不是浪得虚名，灵气充裕到溺死人不说，而被万年玄冰包围，也最适合沈迟这样想吃下一座青山的暴饮暴食之徒。很快，他就发现在这儿炼化愿力，效率翻倍。
短短数晚，不眠不休，他就炼化了之前三个月的灵炁那么多，成功升到二层。
因无人打扰与约束，他吃到甜头后，便干脆向曲水峰峰主告了假，理由还是祭水晚会那个，果然成了免死金牌。得了自由，他准备日夜都待在冰窟中修炼。
李力闻言难以置信，劝道：“以沈老师修为，能在冰窟里连待三晚已经是极限了。”
可是沈迟并不认为这就是极限，何况，即使是极限，极限就是用来突破的。似乎是见劝不动他，李力只好放弃，给他准备了一只抵御玄温的红玛瑙戒指，以及不惧玄温的靴履。
“这玛瑙戒指是我的法宝，如果发生危险，沈老师可以冲它呼喊我，我会想办法来救你！”李力一脸担忧。
沈迟虽然戴上了戒指，却是笑了笑说：“放心，你听不到的。”说罢，他就弯身进了去。
这一进去，他就开始不断挑战自身极限，一次一次，越吃越多，嘴越张越大，体内的愿力也越聚越多。在吃了吐吐了吃的挑战中，他十余日就又突破了一层，到了炼气三层。这除了要感谢他人气爆棚，活动了那浩瀚得没有边界的愿力，第二要感谢的便是冰窟。当然，最要感谢的，还是他自己，顽强拼搏，永不言败。
沈迟沾沾自喜之时，全然忘了这一次突破几乎是小死了一回才缓过来。反而越战越勇，越发进到冰窟深处，入定修炼。他感受到的愿力几乎取之不尽用之不竭，经过升阶，丹田这嘴也稍大了一些。但是这些汹涌澎湃的愿力炼化成灵炁时，还是连他的丹田都要淹没。
他体内虽然膨胀得难受，但是这种血脉偾张，仿佛也成了力量的源泉，源源不断，不仅让他有了从未有过的对身体的掌控，自身的脉络也从未如此清晰的出现在眼前……不，这不是眼前，而是课本上说的神识。
神识至少是炼气五层后才能感受到的……
沈迟不由又喜又惊，喜的是竟然跳级，惊的是升阶怎么一次比一次痛苦。
比起上一次骨头散架，头痛欲裂，昏睡了整整三日，这一次，他简直有些无法忍受，因为全身都如针刺，密密麻麻，火辣火辣，仿佛身体的每一块都要爆裂开来……即使如此，他也不肯放弃或停止。因为力量充盈全身的感受，实在太迷人了。
“住手！快凝神，气沉丹田！”
☆、25.一起上学去吧
“住手！快凝神，气沉丹田！”
沈迟听到这一喝声，才想起要缓一缓炼化的速度，然而奔走的愿力早已不受控制，每一道都四处狂奔，一路燃烧。幸亏身外一道冰寒霸道的灵力注入，及时为他灭火，不然他感觉自己就快要爆炸了。
这一次不同以往，炙骨剧痛中，他终于接受这已经是到了极限。既然已经尝到了突破极限的刺激，他不能再弥足深陷，即使是意识涣散中，求生意志仍记得要呼唤那只红玛瑙戒指。
“李力，李力，救我……”
嘶哑的声音刚努力破喉而出，那道声音便又响了：“李力是谁？”
而这一次，沈迟发现这并不是一道声音，或者说这道声音并不是他听到的，而是响在他脑海中。这到底是怎么回事？
虽然状态极差，但是他也意识到不寻常，下意识问：“你……你是谁？”
那道声音并没有回答，而是再次发问：“李力是谁？”
沈迟心骂一声神经病，不是骂旁人，而是骂自己。大约以为自己是烧糊涂了，痛糊涂了，开始精神分裂了。因此顾不得这些，越发咬牙挺住，不断冲红玛瑙戒指呼喊。
“李力……李力……快来救我，我要死了……”
那道声音仿佛不悦又无奈：“有我在，不会让你死。”