当前位置:

许山岚[养成]_第33章

沈夜焰Ctrl+D 收藏本站

  顾海平“噗”地喷笑出来,叫道:“大师兄,外面的人没把你当成精神病抓了去啊?”

  丛展轶脱下外套,脸上的汗流成了河,许山岚忙端一杯水跑过去,丛展轶只沾沾唇,问道:“练得怎么样?”

  “还行,你减下多少了?”

  “不知道,一会再量量吧。”

  丛林一拍手:“好了好了,都去洗澡准备吃饭。”

  几个人回房间里冲凉,丛展轶脱光了全身的衣物,站到练功房里的磅秤上,指针顽固地指向66.5公斤,没有多少下降的迹象。

  “怎么样?”许山岚凑过来问。

  “还差一点。”丛展轶要参加散打65公斤级的比赛,但他标准体重68公斤,需要在赛前急速减体重。对柔道、散打、摔跤、拳击等重竞技运动员来说,赛前无论增加或者降低体重,都可以称为一场灾难。增重就要不停地吃,多摄入脂肪,饭菜油腻得难以下咽;减重恰恰相反,控制食量——这对反倒要加大训练强度的运动员来说万分痛苦,然后就是要穿着厚重的衣服在烈日下长跑,注意适当补充带淡盐的水分,有的教练甚至要求运动员全身包裹保鲜膜。

  这种在极短时间内的减重或增重对人体伤害很大,因此在饮食上搭配要更加合理,以补充所需的蛋白质和维生素。几个人所吃的午餐全是营养配餐,只不过丛展轶相对少一些。

  殷逸看着几个孩子跑上楼,甚为欣慰地说:“岚子比以前用功多了,海平的感觉也上来了,我瞧这次省里比赛,咱们夺冠的希望很大。”

  丛林坐在餐桌旁等孩子门下来一起吃饭,随手打开报纸扫两眼,从鼻子里发出含义不明的一声“哼。”

  殷逸坐过来,低声问道:“怎么,还生气呢?”

  丛林瞪他一眼:“我哪敢?你在S市有名有号,我可惹不起。”

  殷逸又好气又好笑:“你可真是,瞧着心挺粗,其实就针眼那么小。你管他们怎么说干什么?最重要的是我们能取得好成绩。”

  “取得好成绩也得靠真正实力。”丛林啪地把报纸拍在桌子上,“不是靠背后偷偷摸摸歪门邪道。你呀,就不肯正大光明做点事情,什么都想投机取巧。”

  殷逸笑笑,也不反驳,只说:“不过是吃顿饭,你继续你的光明正大,我用我的投机取巧,只要结果好,咱们就算没白费力气。”

  “那好。”丛林又把报纸捡起来,“你做你的我做我的,别搀和。”

  “那也不行。”殷逸把手盖在报纸上,“运动员一报道注册,咱们还得抽空请裁判们吃个饭。”

  “啊?”丛林两条粗重的眉毛都要拧到一起去了,“比赛前不许和裁判沟通,这是规矩,还请客吃饭?拉倒吧你。”

  殷逸又劝了两句,丛林说什么也不同意。这时正好丛展轶换完衣服走下来,殷逸一仰头:“展轶,你说说,这事该怎么办?”

  丛展轶想了想,沉稳地说:“其实不请也行。”

  “对嘛。”顾海平从后面跟上来,“大师兄有夺冠的实力,是骡子是马拉出来遛遛,怕什么?”

  许山岚插言道:“二师兄,你也报名参加散打比赛呗。我想看看你跟哥到底谁厉害。”

  顾海平一皱眉头:“哪有你的事,小孩子家家的。”丛展轶说要比散打的时候,顾海平也曾考虑过换项目,但一想到在赛场上要和大师兄对阵,总有一种说不出的别扭,考虑几天还是算了。

  殷逸瞧瞧这个,再瞧瞧那个,无可奈何地叹口气,对丛展轶说:“你呀,还是太年轻了。”

  中午吃完饭,可以睡两个小时的午觉,除去晚上,这是许山岚最喜欢的时光。在家里睡总比坚硬的书桌强,丛林已经答应他,即使后天开学也不用去上课,殷逸特地到学校跟老师打过招呼,全心全意备战比赛。培养出个省级冠军也有面子,因此还是挺支持的。

  许山岚玩一会变形金刚,觉得有点犯困,长长地伸了个懒腰躺下来。他浑身上下就穿着一条小裤衩,张手张脚摊在床上。

  丛展轶把电风扇关掉,怕睡觉时吹风会着凉,这时候什么事情都变得小心翼翼,有一点差池都会影响到比赛成绩。

  他踢踢许山岚的腿:“往那边去。”

  许山岚缩回来,看着丛展轶背对他躺下,即使是放松状态,胳膊上贲起的肌肉还是清晰可见,更不用说发达的背肌。男孩子对于力量有一种极端的向往,许山岚万分羡慕,伸出手指戳了戳:“我什么时候能像哥一样啊。”

  “够呛吧。”丛展轶闭着眼睛随口道,“你就不是肌肉型的,长得太瘦,再练也没有用。”

  “切。”许山岚一撇嘴,“谁说的?我长大就会有啦。”

  “你又不练散打,武术套路更讲究柔韧性,对抗性不强,用不着非得练出肌肉不可。”

  “反正我得练出来。”许山岚用力曲起手臂,按了按和大师兄相比,有点瘦得可怜的胳膊。

  丛展轶转过来,笑着调侃他:“干什么?用来骗小姑娘啊?”

  “才不是。”许山岚急着撇清自己,“骗小姑娘的是二师兄,都有女学生给他写情书,就放在交作业的本子里。”

  “你怎么知道?”

  “我去他办公室玩遥控飞机,弄倒了作业本发现的。”

  丛展轶微笑,半阖着眼睛,最近训练强度增加,食量反而要减少,体力消耗大,很容易疲惫,漫不经心地问道:“你给他没有?”

  “给了。”许山岚眼睛亮晶晶的,一副要笑不敢笑的样子,“他骂我乱动他东西,其实脸都红啦。”

  “哦……”丛展轶困意上涌。

  “信箱里也有,还有你的……”许山岚猛地发现自己说漏了嘴,连忙捂上嘴巴,偷偷瞥了丛展轶一眼,见他毫无反应,似乎已经睡着了,这才吐吐舌头,悄悄拉起毛巾被,盖在自己身上。

  其实丛展轶还清醒着,听许山岚一说,这才明白信箱底下总有零星的碎纸屑是怎么回事。不用问,肯定是许山岚把那些“情书”给撕了。

  丛展轶心里好笑,也没太在意少年的小把戏,渐渐进入梦乡。

  这次全省武术锦标赛,是由省体育局主办,市体校协办,比赛场地就设在市体校。先进行成人组武术套路比赛,然后是分级别的散打,再后来才是十六岁以下少年组武术套路比赛,那时才轮到许山岚出场。赛前两天,可到市体校去熟悉场地。

  市体校早就做好赛前准备,场地全都空出来提供给前来训练的比赛队伍,但馆内另一侧散打比赛的训练照常进行,所以学校教练和学生并不少,都穿着简单的运动服,看着丛展轶他们走过来,纷纷侧目。

  武术套路比赛和习武时的练习套路还有所不同,后者是固定的,比如杨氏太极XX式、南拳、形意拳、螳螂拳,都有自己的起承转合相应动作;但在比赛中却转为自行编排,有规定动作和自选动作,就像自由体操、跳水和花样滑冰一样。一方面促进武术套路的发展,一方面更具有观赏性。

  武术套路的比赛场地为8米×14米,平均切分成六个方位,即四角位和中间上下位。要求运动员在比赛过程中,任何一个方位都要经过,如未经过即认为结构布局不合理,判定为未运用场地四角位和中间位,每缺一个方位都要扣分,而且还要累积扣分。比赛中还要进行跳跃等高难度动作,因此熟悉场地十分重要——众所周知,在沙地上和在垫子上,起跳的劲力都是不同的。

  参赛运动员当然不可能在这种时候把所有编排的套路演练一遍,但适当走位还是很有必要。丛展轶和顾海平都脱了上衣,只穿着单裤,在场边做些准备活动。

  训练馆门一开,又走进来一批人,为首的领导个头很高,挺着个啤酒肚,像个待产的孕妇,一边往里走一边大声说:“还得抓紧,加大训练强度,有实力也不能掉以轻心……”

  丛林一听声音就觉得耳熟,抬头望过去,果然是市体校的校长,也就是当初喝酒时在卫生间里笑话他那一位。丛林心里暗哼一声,故意转过头去指导顾海平,权当没看见。

  校长却瞧见他们了,立刻满脸堆欢快步走过来,拖着长音说道:“哎呀你瞧瞧,来了怎么不告诉我一声,我好派人去接一接。”

  • 背景:                 
  • 字号:   默认